پیشتر خاطره ای از حضرت آقا سید باقر حکیم و سپس فرمایشات ایشان در خصوص خواص و مصارف تخم مرغ را تقدیم می دارم . حضرت آقا سید باقر حکیم در حیاط حسینیه خود تعدادی مرغ و خروس نگهداری و از منافع آن ها اهل منزل و اطرافیان را بهرمند می فرمودند .
گذشته از تأثیرات ژنتیک ، عوامل جدیدی سلامت نسل حاضر مخصوصاً « رشد قد و قامت » آن ها را تهدید می کنند که زاییده پیشرفت های علمی عصر جدید هستند .
یکی از بزرگترین اشتباهات کسانی که رژیم لاغری می گیرند این است که شام نمی خوردند .
اگر می خواهید لاغر شوید و فکر می کنید با این رژیم ها جواب می گیرید ، ناهار را حذف کنید .
آنچه پیش رو دارید ، فرمایشات و دستورات حضرت آقا سید باقر حکیم ، طبیب حاذق قرن است .
زندگی امروز را با زندگی قدیمی ها و سلامت نسل حاضر را با سلامت گذشتگان خود مقایسه کنید تا بهتر بتوانید قضاوت یا تصمیم گیری کنید .
آش زمستانه : ترکیبی از یک کیلو اسفناج یا برگ چغندر + 250 گرم گشنیز + 250 گرم جو + 50 گرم زرشک + 100 گرم ماش + کمی نخود و لوبیا
ما قاعده ای به نام وعده غذایی منظم به عنوان صبحانه ، ناهار و شام نداریم . بنابراین هر وقت احساس گرسنگی کردید – بدون در نظر گرفتن زمان و مکان مخصوص تغذیه – به اقتضای حال جسمانی و اوضاع روحی خود ، از آن چه در دسترس دارید بخورید امّا توجه داشته باشید هم غذای خوب بخورید و هم غذا را خوب بخورید .
🍚 سبزی پلو را به صورت کته دم کنید تا خواصّ آن محفوظ بماند .
🐠 ماهی کپور ، بهترین خوراک ، برای این شب است . هر چند مدّت هاست ماهی قزل آلا جای آن را گرفته … امّا می توان از ماهی حلوا هم بهره برد .
رفه یا پرپین ، که قدیمی ترها آن را سبزی خانم فاطمه زهرا هم می گفتند نوعی سبزی خودرو است که در فصل تابستان به فراوانی دیده می شود . گاهی هم لابلای سبزی خوردن به چشم می خورد اما برخی به گمان این که علف هرزه است آن را دور می ریزند .
چاقی – یبوست
بخش اول
با ادای احترام به روح بلند عالیمقام حضرت آقا سید باقر حکیم خوشه ای از خرمن تعالیم پرخیر و برکت ایشان برمی چینیم .
روده کوچک ، داغ ترین اندام داخلی بدن ماست . این استریل حرارتی موجب پاکیزگی همیشگی آن می شود
جناب عالی مستطاب شیخ الرئیس بوعلی سینا می فرماید : هر عضوی ازبدن تان دچار مشکل شد نظیر همان عضو از بدن گوسفند را بخورید تا شِفا یابید . مثلاً برای درمان پادرد ، پاچه گوسفند و برای رفع ناراحتی های بینایی ، چشم گوسفند را بخورید .
اما ممنوعیات مصرف
سریع بدستتان میرسد.
با اطمینان خرید کنید.
همیشه هستیم.
پرداخت شتابی.
لذت خریدی مطمئن.
