بهداشت موها (پنج بخش )
بخش اول
گاهی حضرت آقا سید باقر حکیم در حالی که دست روی سرشون می کشیدند ، با لبخندی ملیح و طنزآمیز می فرمودند : « کلّه یا مو رو نگه می داره یا عقل رو » . کنایه از این که خیلی روی موهاتون حسّاس نباشید .
با این حال گزیده ای از فرمایشات و دستورات ایشان در خصوص « بهداشت مو » را تقدیم می کنیم .
رویاندن جوانه موها وظیفه کبد است . بنابراین اگر موهای کم پشتی دارید لازم است در اوّلین قدم به معاینه و رفع ناراحتی های کبد خود بپردازید .
با این تعریف ، عواملی مانند خشم ، کینه ، وسواس و نظایر این ها که قبلاً توضیح دادیم می توانند بر حجم و فرم موها تأثیر بگذارند .
بارزترین اثرگذاری ناراحتی کبد بر موها ، پوسته پوسته شدن محل رویش آن ها یعنی کاسه سر است . تراشه های ریز و سفید رنگی که به سطح پوست چسبیده و تنها با خراشیدن یا خاراندن شدید از آن جدا می شوند . غالباً در این پوسته ها ، لکّه های خونی نیز دیده می شود ؛ این عارضه ، نشانه حرارت بیش از حدّ کبد در اثر کم آبی بدن یا غلظت بالای خون است .
پرورش و رشد موها بر عهده کلیه هاست . یعنی اگر رویش موها و حجم آن ها خوب ، امّا عمرشان کم و ریزش آن ها زیاد است باید عملکرد کلیه ها را بررسی و آسیب های احتمالی را برطرف کرد .
با این وصف ، آشفتگی هایی مانند ترس ، دلشوره ، استرس و نظایر این ها می توانند رشد موها را تحت تأثیر خود قرار دهند .
شایع ترین اثرگذاری ناراحتی کلیه بر موها ، شوره سر است . براده های بسیار ریز و سفید رنگی که جدا از سطح پوست و لابلای موها پراکنده اند . شوره ها معمولاً با حرکت ساده یک انگشت ، ریزش کرده و موجب آشفتگی ظاهر لباس هم می شوند .
بسیاری از نوجوانان و جوانان ، به دلیل استرس و نگرانی در مقابله با بحران بلوغ ، کنکور ، سربازی ، ازدواج ، ناکامی های مالی و نظایر این ها دچار شوره سر هستند .
برای از بین بردن شوره سر ، هیچ دارو و شوینده ای در هیچ جای دنیا ساخته نشده ، مگر آن که فقط توانسته ، آن را از منظر عمومی پنهان کند و نه درمان قطعی ؛ درمان باید ریشه ای باشد و تا عامل استرس برطرف نشود شوره نیز برطرف نخواهد شد .
به خاطر داشته باشید مشکل وز موها و فر خوردن نامتناسب آن ها نیز ارتباط مستقیم با عملکرد کلیه ها دارد .
بخش دوم
برای حفظ سلامتی و بهداشت موهای خود ، موارد زیر را رعایت کنید .
موهای سر و بدن خود را جز در موارد خاص ، همچون بیماری یا تجویز درمانگر از معرض تابش مستقیم نور خورشید دور نگه دارید .
یکی از اسرار سلامتی و طول عمر بسیاری از گذشتگان این بوده که در تابستان با پوشش نازک و در زمستان با پوششی ضخیم تر سر خود را از مواجهه با آفتاب و بادهای موسمی محفوظ می داشته اند .
موها حتّی ریش و سیبیل را در سطحی متعارف و حتّی الامکان کوتاه نگه دارید .
حتماً در فواصل زمانی کوتاه ، موهای زائد را برطرف نموده و بدین منظور از داروی نظافت سنّتی ( واجبین ) استفاده کنید .
یکی از علل رویش موهای زائد ، باز کردن راه هایی برای خروج موادّ دفعی بدن ( مانند تعریق ) است . پس به جای مسدود کردن شاهراه ها ( با لیزر و ...) برای رفع دائمی زوائد ، با نظافت صحیح و به موقع ، سلامت اندام های خود را تأمین کنید .
شب هنگام ، بدن ، کلسیم مازاد خود را در موها و ناخن ها ذخیره می کند . در این ساعات ، از کوتاه کردن موها و حتّی شانه کردن آن ها مخصوصاً در حالت ایستاده اجتناب کنید .
شانه دیگران را به سر خود نزنید .
انواع برس و سشوار ، جز آسیب رساندن تدریجی به پوست و موی شما ، هیچ تأثیری در سلامتی موهای تان ندارند . باد سشوار ، چه داغ باشد چه سرد ، موجب خشک شدن آب زیر جمجمه و در نتیجه ، ریزش موها می شود .
از شستشوی موهای سر با آب سرد جداً بپرهیزید . چون به مرور موجب سرماخوردگی مغز و نهایتاً سکته می شود .
انواع شامپو و صابون عطری که همگی پایه اسیدی دارند را کنار گذاشته و موهای خود را با صابون های محلّی و قدیمی بشویید .
هفته ای یک بار پس از استحمام کمی سِدر را در آب حل کرده سر و بدن خود را با آن شستشو دهید تا دمای بدن تان همیشه تنظیم باشد .
بانوان محترم هفته ای یک بار ( ترجیحاً جمعه ها ) پس از استحمام کمی گِل سرشور را با آب مخلوط کنید چنان که مثل ماستِ زده شود . آن را روی فرق سر گذاشته و بیست دقیقه بعد شستشو دهید تا دیرتر موهای تان سفید شود .
بعد از حمام ، شنا یا خیس شدن زیر باران ، فوراً موها را با حوله خشک کرده و از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید ، وزش باد ( گرم و سرد ) ، باد کولر ، پنکه و سشوار دوری کنید .
بخش سوم
حضرت آقا سید باقر حکیم می فرمودند :
موی بلند - مخصوصاً موهای زائد - گذرگاه شیطان است . نگذارید موهای تان زیاد بلند شود .
هیچ پیغمبر و امامی ، موی بلند یا مدل دار نداشته است . این موها و ریش های بلند و مدل داری که در نقاشی ها از ایشان می بینید دروغ محض است . موها و محاسن خود را به صورت مدل دار اصلاح نکنید چون باعث می شود گره در کارهای تان بیفتد .
برای پیرایش موهای سر ، به کسی ( آرایشگری ) مراجعه کنید که دستش سبُک باشد و به قول قدیمی ها ، با ریختن موهای شما ، غم های تان را نیز بریزد .
توصیه می کنیم آرایش ها و پیرایش های پرخطری همچون رنگ موهای شیمیایی ، تتو ، دکلره ، اپیلاسیون و نظایر این ها را کنار گذاشته و با بدن خود مهربان تر رفتار کنید . با لیزر و نظایر آن ، که اثرش حدّاکثر تا دو سال و تجدید آن همراه با عوارض متعدد است یا سایر فنون و موادّ شیمیایی ، سلامت خود را به خطر نیندازید .
مادامی که خون شما غلیظ یا فاقد املاح و موادّ مغذّی همچون آهن و کلسیم باشد همچنین در صورتی که گوارش سالمی ندارید یا گوشه هایی از اندام های داخلی تان آلوده به عفونت است انتظار نداشته باشید موهایی ایده آل روی سرتان سبز شود .
عواملی همچون ژنتیک ، هورمون ها ، تغذیه ، آب و هوا ، جغرافیای سیاسی ، سن و سال ، بهداشت و رعایت برخی آداب نیز بر رویش و رشد موها اثراتی غیر قابل انکار دارند .
در صورت بروز هر گونه اختلال در رشد و سلامت موها همچون کچلی ، موخوره ، شپش و نظایر این ها از خود درمانی یا عمل به دستورات رسانه ها و افراد غیرمسئول ، اجتناب و به متخصّص مجرّب مراجعه کنید .
در دنیای پزشکی ( مخصوصاً بهداشت پوست و مو ) هیچ نسخه ای نیست که بتوان آن را برای همگان ( آن هم با تضمین نتیجه دلخواه ) تجویز کرد . پس مجموعه عوامل را سنجیده ، ضمن در نظر گرفتن تفاوت های خود با دیگران ، برای بدن تان تصمیم بگیرید .
بخش چهارم
چند نکته مهم
حضرت آقا سید باقر حکیم می فرموند : خانم ها نباید تخمه آفتابگردان بخورند ، مصرف بی رویه تخم مرغ و پیازداغ هم خوب نیست . این هر سه باعث رشد موهای زائد روی سر و صورت بانوان می شود تا جایی که ممکن است ریش و سبیل دربیاورند . حال اگر کسی مراعات نکرده و دچار انبوده موی زائد شده راه حل دارد ، این که یک حبه کوچک تریاک داخل چند قاشق سرکه انگور خانگی بخیساند و بگذارد 24 ساعت بماند . موهای زائد صورت یا سینه را با موچین بگیرد یا هر شکل ممکن آن ها را از ریشه جدا کند بگیرد ، حبه تریاک را به محل رویش موهای زائد بمالد بعد از گذشت ۶ ساعت موضع را شستشو دهد . این کار باعث می شود موهای زائد دفعات بعد دیرتر رشد کنند . هر بار این دستور را تکرار کند تا جایی که رشد موهای زائد کاملاً متوقف شود .
درباره موهای نظافتی
لازم است درمورد نظافت بدن به این دو نکته توجه شود .
1) اگر بعد از نظافت چه به روش سنتی چه به روش های امروزی مشکل سوزش ، خارش ، جوش ، التهاب و نظایر اینها داشتید ، بعد از حمام ، ناحیه را با روغن زیتون سبز رودبار چرب کنید .
2) اگر خواستید این موها دیرتر رشد کنند یا به کلی رشدشان متوقف شود بعد از هر بار نظافت ، موضع را با سرکه انگور خانگی مرطوب کنید به شرط آن که تا ۶ ساعت آب به آن نرسد .
در هر حال توصیه می کنیم برای تقویت مو ، مژه و ابرو ، سالی دو بار ، پشت هر گوش تان ، ده عدد زالو بیندازید تا مکملی بدون عارضه را تجربه کنید .
بخش پنجم
دستورات ویژه
حضرت آقا سید باقر حکیم می فرمودند : فردی که سالم است و هیچ مرضی حتی سرماخوردگی ندارد می تواند برای حفظ سلامت و تقویت موهای خود از این دستورات استفاده کند .
دستور سِدر و گل ختمی : برای استحکام و جلوگیری از ریزش مو سه سیر گل ختمی ( ترجیحاً سفید ) را پودر و با یک کیلوگرم سدر مخلوط نموده در محلی خنک نگهداری کنید هر بار قبل از خروج از حمام قدری از آن را با آب مخلوط کنید طوری که مثل ماستِ زده یا سیریش شود . آن را روی فرق سر خود گذاشته و 20 دقیقه بعد شستشو دهید .
اینجانب ( نگارنده ) عرض می کنم حضرت آقا سید باقر حکیم به کسانی که برای بخت گشایی و رفع موانع ازدواج به ایشان مراجعه می کردند می فرمودند روز جمعه دقایقی قبل از اذان ظهر در حمام دستور سِدر و گل ختمی را انجام داده و دقایقی بعد از اذان سر و بدن را شستشو کرده ، از حمام خارج شوید . این دستور را سه تا جمعه پشت سر هم تکرار کنید ان شاءالله گره کارتان باز می شود .
دستور گزنه : اگر می خواهید موهای پرپشتی داشته باشید مدت یک ماه صبح ها ناشتا سه مثقال گزنه را در دو لیوان آب آن قدر بجوشانید تا اندازه یک لیوان باقی بماند آن را صاف و میل کنید . در طول این مدت برای جلوگیری از یبوست ناشی از مصرف گزنه حتماً همراه غذاها شربت عسل یا ملیّن دیگری استفاده کنید .
دستور زهله گاو : برای نرم و لَخت شدن موهای تان در طول فصل تابستان گریپ فروت زیاد بخورید . همچنین می توانید محتویات زهله گاو را به فرق سر مالیده و پس از شش ساعت بشویید . این دستور را باید هفته ای یک بار به مدت سه ماه ادامه دهید .
دستور سیاهدانه : برای جلوگیری از سفید شدن بی رویه موهای تان مدت دو ماه هر روز نصف قاشق چای خوری سیاه دانه را همراه نان و پنیر صبحانه تان میل کنید .
دستور روغن سیاهدانه : کسانی که موهای زبر و خشن دارند بعد از حمام چند قطره روغن سیاهدانه روی موهای شان ریخته و کمی ماساژ دهند . به مرور در طول دو تا سه هفته موهای سرشان نرم می شود .
دستور زهله گوسفند : غالباً علت ریزش موی جلو سر ، گرمای زیاد صفرا ناشی از بدغذایی یا به دلیل خودخوری است که در هر صورت پیاز مو را می سوزاند . کسی که چنین مشکلی دارد باید نزدیک شقیقه هایش زالو بیندازد یا محتویات زهله گوسفند را به فرق سر مالیده و پس از شش ساعت بشوید . این دستور را باید هفته ای یک بار به مدت دو ماه ادامه دهد .
دستور سیر و سنگ نمک : اگر به دلیلی غیر از ترس و مرض ، دچار ریزش سکه ای موها شده اید یک حبه سیر ( ترجیحاً سیر همدان ) را دو نیم کرده به یک تکه سنگ نمک بمالید طوری که آب آن به سنگ نمک نفوذ و آن را خیس کند سپس سنگ نمک را روی محل ریزش بمالید . آن قدر این کار را تکرار کنید که یک حبه سیر به طور کامل مصرف شود . دو ساعت بعد نیز دستور را با یک حبه سیر دیگر انجام دهید . تا رفع کچلی از ناحیه و رویش موی جدید ، دستور را هر روز تکرار کنید .
