درباره استرس و وسواس
تقریباً همه ساکنان ایران امروز به دلایل زیر با این دو عامل جانکاه روبرو و اغلب در مبارزه هستند .
1) از دست دادن تکیه گاه یا ستون زندگی ( مانند پدر و مادر ، برادر و خواهر )
2) خلأ عاطفی و عدم حمایت عاطفی از سوی بستگان
3) رویارویی با موج بی توجهی ، حصارشکنی و بی محبتی نزدیکان
4) نادیده انگاری استعدادها و توان فردی از سوی صاحبین مناصب
5) انباشت خشم منتهی به کینه
6) ناکامی های مالی
7) شکست های عاطفی
8) فشارهای بیجا و روانی اطرافیان روی نقاط حساس فرد
9) برنامه ها و قوانین مغایر با داشته های اکثریت جامعه به نفع اقلیت ها
10) تعصب های بیجا و غفلت از ارزش های اصیل
در نتیجه این عوامل ، فرد کم کم دچار اختلالاتی همچون کندن مو ، جویدن ناخن ، خراشیدن پوست ، ساییدن دندان ها ، لب گزیدن ، تولید صداهای حلقی ، پلک زدن ، آب بازی ، حمام کردن های متوالی یا طولانی کردن استحمام ، علاقه وافر به شستشو و نظافت مکرر ، حرکت پیوسته و بیجای اندام های مختلف مانند سر و گردن ، تکرار چند باره گفته ها و خواسته ها ، پرسش چندباره سؤالات تکراری در مورد یک موضوع و رفتارهایی نظیر این ها می شود .
بارزترین علائم استرس و وسواس عبارتند از : اصرارهای بیجا و غیرمتعارف ، دقت بیش از حد و نکته سنجی در رفتار و گفتار دیگران ، شک و دودلی ، بدبینی ، ترس های بی مورد ، اضطراب ، دلشوره ، نگرانی های توهّمی ، تعریق غیرمتعارف بدن و نظایر این ها .
ناراحتی کلیه با اختلالات استرسی همچون دلشوره ، اضطراب ، ترس ، سست اراده بودن و نظایر این ها رابطه مستقیم دارد . یعنی کسی که ناراحتی کلیوی دارد – خواه ناخواه – ترسو و مضطرب می شود . کسی هم که اهل دلشوره و دائم نگران است به مرور دچار ناراحتی های کلیوی می شود .
ناراحتی کبد با اختلالات وسواسی همچون دودلی ، شک ، بدبینی ، تیک های اندامی ، پرسؤالی و نظایر این ها رابطه مستقیم دارد . یعنی کسی که ناراحتی کبدی دارد – خواه ناخواه- شکّاک ، بددل ، خشم آتشین ، بی قرار و کینه ای می شود . کسی هم که اهل پرسش های مکرر و بیجا ، تردید و منفی بافی است به مرور دچار ناراحتی های کبدی می شود .
نحوه درمان
مراجعه به مشاور روانشناس : جهت بررسی علائم بالینی و ریشه یابی اختلالات به منظور تکمیل مراحل درمان
مراجعه به پزشک حاذق یا کارشناس تغذیه به منظور بررسی وضع کلیه ها و کبد- همچنین دریافت برنامه پاکسازی
اصلاح رژیم غذایی منطبق بر دستورات پزشک یا کارشناس تغذیه و رعایت آن چه قبلاً در همین خصوص گفته ایم . مطالبی مانند : مصرف غذاهای آبدار و انواع شربت ها و خوراکی هایی که خنک کننده هستند مثل هندوانه ، خاکشیر ، توت سفید نارس ، سبزی خرفه ، ترشی لیته بادنجان ، شربت بهارنارنج .
