درباره کلم برگ
بهترین زمان مصرف کلم برگ ، هنگام عصر یعنی زمانی است که آفتاب رو به غروب اما هنوز هوا روشن است .
بهترین حالت مصرف کلم برگ این است که با آن ها ترشی انداخته و همراه غذاها مصرف کنید .
اگر افراد سیگاری و اهل دود ، مدت سه ماه ، هر روز عصر به اندازه دو سیر ( حدود 150 گرم ) کلم برگ سفید را خالی ( بدون هیچ چاشنی ) مصرف کنند به مرور میل آن ها به دخانیات و مواد مخدر کم و مقدمات سلامت جسمی شان فراهم می شود .
